Os passos para a sua transformação
Quando desligamos o nosso piloto automático e criamos consciência da realidade que temos vivido, sentimos a necessidade de uma transformação profunda e esse processo lindo nada mais é do que o despertar da consciência.
Esse processo se inicia quando você decide por fazer uma análise profunda do seu passado e presente. Nesse momento as constatações geralmente são contidas de punição, frustrações, dor e julgamentos ferrenhos por perceber o que é que pode ter feito da sua vida até então. E para continuar no processo, é importante a auto aceitação e a aceitação do seu passado incondicionalmente, livre de culpas e julgamentos para que sentimentos como revolta, arrependimentos e vitimização não te desmotivem e te mantenham onde está.
O próximo passo é perceber se essa transformação e tudo o que deseja mudar na sua vida verdadeiramente vão te trazer o que você busca. Precisa entender baseado em que você deseja mudar esses aspectos, se são devidos a comparações que faz com a vida alheia ou porque estão ligados aos seus valores de vida que havia esquecido até agora e deseja então resgatá-los.
Olhe para si e perceba onde você está exatamente no seu caminho. Reflita, em que parte do trajeto você está? O que te trouxe até aqui? Como chegou até aqui? Essas são questões importantes para que você perceba de que forma tem caminhado e de que forma deseja caminhar agora. Para mudar os resultados, precisa mudar o processo.
Analise o que te mantem nessa posição que não está te trazendo satisfação. O que tem te segurado onde está e que tem te impedido de ser melhor? O que te faz repetir os mesmos padrões? O que te faz manter os mesmos comportamentos que não te permitem ser feliz? São variáveis ambientais que te fazem agir assim ou são questões internas? É um medo específico ou talvez crenças que te limitam?
Essas reflexões vão trazer respostas que precisam ser consideradas para a sua mudança. Reconheça os recursos internos que você tem para isso, busque coaching, terapia, estude, leia, planeje a sua nova realidade e co-crie, se reinvente. Repense a sua vida atual e tenha coragem de tirar pessoas do seu convívio, de selecionar melhor seus hábitos e meios que frequenta, encerre os ciclos que tiver que encerrar. Ainda que resista por medo, se esse for o seu propósito de verdade, o universo mesmo se encarregará dessa renovação.
Beijos e muita luz!