Nem sempre é fácil fazer escolhas e tomar decisões, especialmente as importantes que mudam o rumo da nossa vida e de outras mais. E quanto menos exercitamos o livre arbítrio e terceirizamos as decisões para outras pessoas pelo medo de nos arrependermos, mais dúvidas teremos do que é o melhor a ser feito. Talvez você […]
Se você acompanha meu trabalho também pelas redes sociais sabe que todas as sextas-feiras são dedicadas à prática da gratidão pela semana que está terminando. Certamente você já viu em algum lugar a expressão #gratidão, mas será que você conhece o verdadeiro poder que a gratidão tem sobre a sua vida? Vou te contar um […]
Quando você briga com alguém ou algo sai diferente do planejado te trazendo problemas para resolver, você se percebe preso ao conflito e ao caos emocional ao longo de todo o seu dia e talvez até de semanas? Temos essa tendência, de estender os descontentamentos além do quanto eles realmente precisam ser sentidos. Uma […]
Vamos falar sobre a nossa eterna necessidade de controle? Quem aqui nunca tentou controlar alguma situação, que atire a primeira pedra. Nossa necessidade de controlar vai além de estarmos diante de uma indefinição. Queremos controlar o futuro, queremos controlar as outras pessoas, o clima, os resultados das nossas ações, os nossos sentimentos, os dos outros, […]
Olá, tudo bem? Quero te fazer uma pergunta pra você refletir aqui comigo… Qual é a sua dificuldade em ser você? Profunda, né? Por muitos anos na minha vida não me senti adequada e pertencente e por ter sido assim por tanto tempo, ainda percebo alguns resquícios desse condicionamento em certos ambientes e […]
Olá, feliz ano novo! Sim, chegou mais um novo ano com muitas novas possibilidades!!! São no mínimo 366 oportunidades de você se trabalhar, melhorar, ser feliz, se amar. Porém, se você prestar atenção, se você estiver presente no agora e em constante conexão, com certeza serão muitas mais! A todo momento é possível tentar de […]