Te parece forte essa pergunta? Então tente se lembrar de quantas vezes se sentiu off, quantas vezes ligou o piloto automático, quantas vezes varreu seus problemas para debaixo do tapete, quantas vezes fugiu ao invés de enfrentar, quantas vezes não sentiu vontade de se levantar da cama, quantas ve […]
O que te trava de ir além, de mudar de vida, de buscar seu sonho é o medo de tentar ou o medo de não conseguir? Você tem medo dos julgamentos e do que as pessoas vão pensar? Então entenda que se viver com o olhar para fora não ouvirá o que tem dentro de você gritando por atenção e o autoconhecime […]
Desde criança eu já não me adaptava bem aos rótulos que a sociedade insiste em criar e manter. Também nunca gostei de dizer “sou assim”, “sou assado”, “sou ansiosa”, “sou cardíaco”, “sou negativo” e acredito que quando você diz que é algo, parece que aquilo se torna uma sentença. A verdade é que […]
Metade de mim são dúvidas e a outra metade eu suspeito de ser também. E quanto mais eu penso e questiono, menos certezas eu tenho, as vezes até do que pensei já ter. E é um exercício cansativo, sem fim. São muitas possibilidades, muitas escolhas a tomar e nenhum certeza, e essa incerteza me traz […]
Você já percebeu quantas oportunidades de escolhas temos por dia? Qual horário acordar, o que e onde almoçar, que roupa vestir, que programa de televisão assistir. São decisões fáceis e que não trazem grandes consequências. Mas e as escolhas maiores, as mais importantes, como você tem decidido? […]
Você já pensou em se levar menos a sério? Já pensou em abandonar a necessidade de controle? Já pensou na possibilidade de que se as coisas não resultarem exatamente como você deseja, o mundo não vai parar, nem a sua vida vai acabar por causa disso? Excesso de controle é a necessidade de saber e […]
Dalai Lama já disse que a busca pela felicidade é unanimidade entre nós e é o que nos une e nos assemelha. Ela nos move, nos motiva, nos inspira. Nos cobramos incessantemente por resultados positivos, precisamos acertar. Precisamos nos casar, ter filhos lindos e inteligentes, uma casa própria, tr […]
E quando aquela angústia invade o peito e te paralisa de pensar, de sentir, falta o ar e as únicas opções que parecem possíveis é chorar e fugir? Chorar alivia, lava a alma, acalma a mente…
Fugir, só se por 5 minutos… e depois voltar, analisar e tomar as medidas reais e efetivas para não precisar […]
Cada novo dia traz novas surpresas e infinitas possibilidades. Cada despertar é uma nova oportunidade de fazer diferente o que não deu certo, inovar, recriar, tomar uma nova decisão. O que você tem escolhido quando acorda? Você tem escolhido permanecer infeliz, reclamando da situação e se vitiman […]
Ah, aquele vazio que insiste em chegar. Às vezes é tão ousado que insiste em ficar. Vai e volta, as vezes me esqueço, as vezes me sufoca, as vezes mando-o embora. Parece estar tudo bem, fluindo, em paz e de repente, ele vem novamente e traz aquela sensação de incerteza, de tristeza e até um pouco […]